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普段から運動をしているのですが、筋肉疲労を起こした際のマッサージとしても良いと思います。自分的には超お薦め品です!!別途購入した「パット」が不良品だったのですが、素早い対応で交換してくれました。弛んだ腹部の引締め用なので早速腹に付属のパッドを貼付けて強度1から使用しましたが腹の表面だけの刺激だったので強度2に上げると明らかに1の2倍になり表面より刺激が深くなりました。

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段階が選べますが、まだ2、3つしか強度をあげていません。知り合いから別の価格の高い物を使わせてもらった事がありますが、「EMSフィットネスマシン」の方が断然良いですね。強度は10までとなっていますが!まだやってみようとは思いません。この価格なら十分ですね。強度を上げると少し筋肉痛になりますのでストレッチと併せてした方がいいと思います。強度3は2の倍な感じと強度設定は1つ前の倍と細かい設定ではないようです。3の刺激は腹の表層の脂肪を通過して腹筋まで届いてくる感じです。電池2本で動いてよかったです。パワーも私てきにはありました。コントローラと取扱い説明書を見合わせながら使ってみました。。しかもこの価格!!何か物凄く得したと思います。良いと思います。ケガをして筋肉が落ちた片方の足を重点的に使用しています。